Curso Meditación Sonido Primordial y Hatha Yoga. Julio 2019

Curso de Meditación Sonido Primordial durante los días 12, 13 y 14 de julio 2019. Ven a disfrutar de un fin de semana donde aprenderás a meditar utilizando un mantra en el que serás instruido. También practicaremos Hatha Yoga, apto para practicantes de cualquier nivel, y aprenderás a relajarte con la técnica de Yoga Nidra. Para participar del curso y recibir la instrucción en tu mantra, siguiendo las directrices del doctor Deepak Chopra, debes rellenar el siguiente formulario.

Para más información pincha aquí.


Encinitas. California. Abril 2011

PROGRAMA ORIENTATIVO

Viernes, 12 de julio de 2019

16:45 Recepción.

17:00 – 18:30 Sesión I: Principios básicos de la meditación, historia y la importancia del mantra.

18:30 – 19:30 Sesión de asanas

19:30 – 20:00 Meditación


Sábado, 13 de julio de 2019

09:30 – 12:00 Sesión de Asanas / Sesión II: Instrucción en el mantra.

12:00 – 12:30 Meditación usando el mantra

12:30 – 13:30 Sesión III: Aspectos prácticos de la meditación

13:30 – 16:30 Comida y descanso

16:30 – 17:00 Yoga Nidra

17:00 – 19:00 Sesión de Asanas

19:00 – 19:30 Meditación


Domingo, 14 de julio de 2019

09:00 – 10:30 Sesión IV: Los 7 estados elevados de conciencia del Dr. Deepak Chopra

10:30 – 12:30 Sesión de asanas

12:30 – 13:00 Meditación


Total curso: 180 €, IVA incluido (130 € para alumnos ya iniciados en la Meditación Sonido Primordial).

Lugar: Hotel La Cumbre, Puerto de Mazarrón (http://www.hotellacumbre.com/es/)

Alojamiento opcional en el Hotel (precio especial para el grupo):

Doble / Alojamiento y desayuno: 60€ por noche.

Individual / Alojamiento y desayuno: 50€ por noche.

Comida opcional sábado  medio día: 15€ por persona.

Inscripción: 80 € (Nº de cuenta de Triodos Bank a nombre de Mª Carmen Fernández Vera: ES32 1491 0001 2420 1294 8523). El resto antes del 30 de junio. Plazas limitadas. Contacta con nosotros para reservar plaza.

Política de devolución: el dinero entregado sólo se devolverá en el caso de que alguien ocupe la plaza.

 

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