CURSO PROFUNDIZACIÓN: LA SADHANA DE LOS CHAKRAS (2016-17)

El curso consta de 6 talleres distribuidos a lo largo del curso con una periodicidad de 6 semanas. Va dirigido a profesores y practicantes de yoga interesados en profundizar en su práctica personal.

Lugar: Escuela de Yoga  Ritambhara, Molina de Segura, Murcia.

Participantes: Mínimo 16, máximo 30.

Cuota: 360€ (60€ antes del 30 de septiembre, 150 € antes del 15 de octubre y 150 € antes del 26 de noviembre).  

Número de cuenta de Triodos Bank: ES32 1491 0001 2420 1294 8523, a nombre de Mª Carmen Fernández Vera.

Horario: Sábados de 10’00 a 14’00 y de 16’00 a 19’00.

Flor de Loto 9

Foto: Guillermo Porta

PROGRAMA

1ª sesión: 15-10-16

Mañana: Sesión 1 de asanas: Las posturas de pie.

Tarde: Prácticas de meditación para la potenciación de Muladhara Chakra.

2ª sesión: 26-11-16

Mañana: Sesión 2 de asanas: Profundización a las posturas de pie.

Tarde: Prácticas de meditación para la potenciación de Swadhisthana Chakra

3ª sesión: 14-01-17

Mañana: Sesión 3 de asanas: Posturas de tonificación abdominal.

Tarde: Prácticas de meditación para la potenciación de Manipura Chakra

4ª sesión: 25-02-17

Mañana: Sesión 4 de asanas: Las extensiones.

Tarde: Prácticas de meditación para la potenciación de Anahata Chakra

5ª sesión: 08-04-17

Mañana: Sesión 5 de asanas: Flexiones y torsiones.

Tarde: Prácticas de meditación para la potenciación de Vishuddhi Chakra.

6ª sesión: 20-05-17

Mañana: Sesión 6 de asanas: Flexibilización de caderas y las inverticas.

Tarde: Prácticas de meditación para la potenciación de Ajna Chakra y Bindu.

Retiro de verano: 30 de junio, 1  y 2  de julio, 2017

Al final del curso se otorgará un diploma de aprovechamiento del mismo de 42 horas. Esta formación se podrá completar con 20 horas más haciendo el retiro de verano que celebraremos en el Centro Maristas Guardamar.

 logocam

1 Comentario

  1. Pingback: CURSO DE PROFUNDIZACIÓN: "LA SADHANA DE LOS CHAKRAS" -

Comentarios cerrados