Hatha Yoga en Cartagena basado en la precisión y la alineación

Clases de Hatha Yoga en Cartagena a partir del 2 de octubre.

Este estilo de yoga se caracteriza por la precisión y alineación en la postura, la secuencia y el tiempo de mantenimiento y la utilización de ayudas y soportes como ladrillos, mantas, cinturones etc. que se utilizan tanto para suplir las limitaciones a la hora de ejecutar el asana como para mejorar e intensificar sus efectos.

 “El yoga es un amigo para todos aquellos que lo abrazan de forma sincera y total. Aparta a sus practicantes de las garras del dolor y el pesar, permitiéndoles vivir con plenitud, deleitándose con la vida. La práctica del yoga ayuda al cuerpo perezoso a ser activo y vibrante. Transforma la mente, tornándola armoniosa. El yoga ayuda a mantener sintonizados cuerpo y mente con la esencia, con el alma, de manera que los tres puedan fundirse en uno” B.K.S. Iyengar

Horario: Martes de 18:30 – 20:00.

Grupo mínimo: 15 personas.

Lugar: Centro de Yoga Aquarius

Foto: Guillermo Porta

Foto: Guillermo Porta

Cuota: El pago se hará trimestralmente el primer martes de cada período.

1º Trimestre: 120 € desde el 2 de octubre hasta el 18 de diciembre.

2º Trimestre: 110 € desde el 8 de enero hasta el 26 de marzo (no habrá clase el 19 de marzo).

3º Trimestre: 120 € desde el 2 de abril hasta el 18 de junio (no habrá clase el 16 de abril).

Material: El centro proporcionará el material..

Vestuario: Camiseta de algodón si es posible de color blanco y pantalón oscuro ceñido tipo malla o similar, corto o largo. Os podemos proporcionar camisetas blancas por 5 € con nuestro logo.

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