Curso de Meditación Sonido Primordial durante los días 30 de junio, 1 y 2 de julio 2023. Ven a disfrutar de un fin de semana donde aprenderás a meditar utilizando un mantra en el que serás instruido. También practicaremos Hatha Yoga, apto para practicantes de cualquier nivel, y aprenderás a relajarte con la técnica de Yoga Nidra. Para participar del curso y recibir la instrucción en tu mantra, siguiendo las directrices del doctor Deepak Chopra, debes rellenar el siguiente formulario.
Para más información pincha aquí.
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PROGRAMA ORIENTATIVO
Viernes, 30 de junio de 2023
16:00: Recepción.
16:00 – 18:00: Sesión I: Principios básicos de la meditación, historia y la importancia del mantra.
18:00 – 19:30: Sesión de asanas.
19:30 – 20:30: Meditación.
Sábado, 1 de julio de 2023
09:00 – 12:00: Sesión de Asanas / Sesión II: Instrucción en el mantra.
12:00 – 12:30: Descanso.
12:30 – 13:30: Meditación usando el mantra.
13:30 – 14:00: Dudas y comentarios.
14:00 – 16:00: Comida y descanso.
16:00 – 16:30: Yoga Nidra.
16:30 – 17:30: Sesión III: Aspectos prácticos de la meditación.
17:30 – 19:00: NADA BRAHMAN. El sonido y el canto como medio hacia la liberación, Moksha. David Vasudeva.
Domingo, 2 de julio de 2023
09:00 – 11:00 Sesión IV: Los 7 estados elevados de conciencia del Dr. Deepak Chopra
11:00 – 13:30 Sesión de asanas y Pranayama
13:30 – 14:00 Meditación
Total curso: 180 €, IVA incluido.
Lugar de impartición:
Colegio Siglo XXI. Camino de Los Llanos, S. N. Paraje Del Alamillo, 30860 Puerto de Mazarrón, Murcia. El colegio se encuentra situado en un lugar muy tranquilo, apartado y con vistas al mar. Cuenta con una aula diáfana para la práctica de yoga de 125.95 m2 .
![](https://www.yogamayga.com/wp-content/uploads/2021/03/SALA-DE-YOGA.jpg)
Inscripción: 80 € (Nº de cuenta de Triodos Bank a nombre de Mª Carmen Fernández Vera: ES32 1491 0001 2420 1294 8523). o Bizum al 649613336. El resto antes del 15 de junio. Plazas limitadas. Contacta con nosotros para reservar plaza.
Política de devolución: el dinero entregado sólo se devolverá en el caso de que alguien ocupe la plaza.
Comida opcional sábado medio día: 15€ por persona.